Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 29,57g | Prot: 20,12g | Carbs: 178,01g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной. Jantar: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сэн Сой Лапша Рисовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Бахетле Суп Пюре из Свеклы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|