Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 45,21g | Prot: 45,75g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Славянский, Омлет с Молоком. Almoço: Добрянка Хлеб Подовый на Ржаной Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кутюгу
|