Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 132,95g | Carbs: 54,59g.
Café da Manhã: Rührei. Jantar: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Zucchini Bolognese. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Gurke. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Bauch+frei Bewegen - 1 hora e 20 minutos, gehen - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svenjag1
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