Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 95,80g | Prot: 91,98g | Carbs: 139,03g.
Café da Manhã: Магнит Запеканка Творожная , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пестравка Кефир 2,5%. Almoço: Куриный Суп. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Магнит Запеканка Творожная , Батон, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Мёд, Миндаль Миндаль, Кумкват Сушеный, Пестравка Сыр Российский, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik2731
|