Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 69,26g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белоречье Холодец, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Рассольный "Козий". Almoço: Народный Гематоген Детский, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Грецкие Орехи, Банан, Киви, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Lanches/Outros: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Милка Арахис и Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|