|
Очень крутой старт. Организм очень охотно отдает лишнее. Понятно, что это вода, но все равно мотивирует.
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 141,79g | Prot: 123,21g | Carbs: 64,46g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ямское Подворье Окорок из Свинины. Jantar: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lanches/Outros: Leor Морковь Пикантная с Баклажанами. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|