Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 64,77g | Carbs: 189,02g.
Café da Manhã: Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Hass Avocado, Leinsamen Ganz, Eisbergsalat, Blattspinat TK, Zitronensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer. Almoço: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Mazola Keimöl, Fenchel, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe. Jantar: Mazola Keimöl, Delikato Zaziki, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, GutBio Apfelmus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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