Jornal de Leni Liu Cing Link, 09 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
64,4 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 18,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1066 kcal Gord: 54,64g | Prot: 37,85g | Carbs: 115,84g.   Café da Manhã: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih, Teh Manis, Alpukat, Kue Mangkok. Almoço: Sobisco Choco Mania, Calbee Wings Kris Bee, Pepaya. Jantar: Seledri, Jahe, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. mais...
1569 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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