Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 51,72g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: 7-11 茶葉蛋, 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 愛之味 純濃燕麥. Almoço: 洋蔥炒蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒土豆絲, 宏裕行 花枝蝦排. Lanches/Outros: Siip金磚巧克力玉米棒, Siip金磚巧克力玉米棒, Siip金磚巧克力玉米棒. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fina0961123
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