Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 50,18g | Carbs: 176,95g.
Café da Manhã: Lidl Krentenbollen. Almoço: Komkommer (met Schil), Baresa Houmous, Aldi Hummus Ras El Hanout. Jantar: AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Grand'Italia Fusilli, Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol. Lanches/Outros: Appel, Delicata Puur Chocolade 85%, Unox Hollandse Tomaten Groentesoep. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de justmeitis
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