Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 150,03g | Carbs: 67,38g.
Café da Manhã: Getrocknete Kürbiskerne, Milbona Gratin-Käse Light, Avocado, Heidelbeeren, Alpro Kokosmilch, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gekochtes Ei, Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Myprotein Protein Soup. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Kaufland Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Cookie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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