Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 26,71g | Carbs: 120,23g.
Café da Manhã: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Гренки Домашние, Макфа Макароны Перья. Almoço: Твердые Конфеты, Печенье к Чаю, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голден Яблоко . Lanches/Outros: Груша. mais...
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1343 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tassy.li
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