Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 68,97g | Carbs: 76,21g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Milky Way Minis, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Лента Каша 6 Злаков. Almoço: Жареное Филе Свинины, Сахарный Песок, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль. Lanches/Outros: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Груша Конференц, Base Bar Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darcymaguir
|