Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2947 kcal
|
Gord: 50,54g | Prot: 152,13g | Carbs: 459,96g.
Café da Manhã: Carrefour Bevanda Multivitaminica, Carrefour Arrosto di Tacchino , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Star il Mio Gran Ragù Classico. Jantar: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Lanches/Outros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 90Stef90
|