Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 84,56g | Carbs: 12,60g.
Café da Manhã: Pão de Amêndoas, Tirolez Queijo Gruyère. Almoço: Alface de Folha Verde, Acém Cozido, Purê de Couve Flor. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Tomates, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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