Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 94,67g | Prot: 103,63g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Jajko, Delikate Twaróg Wędzony, Nasza Spiżarnia Korniszony, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almoço: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana. Jantar: Wedel Ptasie Mleczko Smietankowe w Karmelowej, Piątnica Śmietana 12%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie, Migdały, Orzechy Brazylijskie. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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