Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2013
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2521 kcal
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Gord: 126,78g | Prot: 109,10g | Carbs: 237,88g.
Café da Manhã: オリーブ, イチゴ, レタス, コーヒー, トマトソース, ロースハム, 卵. Almoço: 焼きそば お肉入り. Jantar: 野菜炒め, ハンバーグ. Lanches/Outros: せんべい, ロールケーキ. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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