Jornal de isalou123, 08 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
75,6 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1311 kcal Gord: 70,31g | Prot: 112,82g | Carbs: 41,02g.   Café da Manhã: Kaffee, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Ei, Milfina Butter, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Milfina Butter, Ei. mais...
1842 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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