Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Gord: 21,52g | Prot: 47,40g | Carbs: 82,07g.
Café da Manhã: Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Joghurt Nature. Almoço: Balsamico, Rapsöl, Gemischte Blattsalate. Jantar: Zitronensaft, olivenöl, hirz joghrut, essig, Senf, Bell Siedfleisch, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Essiggurken, Essig, Rettich, Coop Rotkraut, Weißkohl, Grüner Blattsalat, Migros Wirz, Karotten, Lauch, Romanesco, Blumenkohl. Lanches/Outros: Nespresso Kapseln, Äpfel, Gebrannte Mandeln. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|