Finally
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 70,57g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: Pick n Pay Strawberry Jam, Heinz Chicken in Lemon Mayo, Margarine, Brown Bread, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Earl Grey Tea, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Coffee (Instant) . Almoço: Woolworths Pepper Steak Pie. Jantar: Margarine, Brown Bread, Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Droewors. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tabz79
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