Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 62,88g | Prot: 66,88g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Окей Чизкейк с Фруктами, Магнит Авокадо. Almoço: Коричневый Сахар, Сударыня Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Jantar: Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Хлеб, Магнит Морковь Свежая, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Яйцо, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mignon_999
|