Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 55,33g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Opak, Pisang, Bakpia. Almoço: Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hani_va
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