Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 91,40g | Carbs: 52,72g.
Café da Manhã: 白饅頭, 黑糖饅頭. Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 煎雞蛋, 空心菜. Jantar: 全聯 小松菜, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 午仔魚, 花椰菜. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果之旅. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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