Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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150,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 65,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 98,43g | Carbs: 59,79g.
Café da Manhã: Egg Omelette, Sliced Ham. Almoço: Cauliflower Rice, Ashfield Farm Pork Stir Fry. Jantar: Cauliflower Rice, Aldi Teriyaki Beef Stir Fry. Lanches/Outros: Tomatoes, Aldi Cooked Ham, Avocados , Tea with Milk. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
You can do it mate, I’m weak willed but I’ve done it. 👍
07 jan 20 por membro: mrgscott3
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09 jan 20 por membro: KITCH!
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Histórico de Peso de KITCH!
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