Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 99,76g | Prot: 103,26g | Carbs: 81,83g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Cevapcici, Gutfried Geflügelwurst, Gouda, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Zeus Zaziki. Jantar: Raffaello Raffaello. Lanches/Outros: Eiweissbrötchen, Aldi Back-Camembert. mais...
|
|
2594 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 2 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ly_orange
|