Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 63,51g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Aldi Cheddar Cheese Slices , Ryvita Black Pepper Crackers For Cheese, Aldi Cheddar Cheese Slices . Almoço: Warburtons Protein Thins, Asda Spicy Bean & Chipotle Chilli Soup, Asda Spiced Chicken & Mango Salad. Jantar: Sliced Ham, Asda Ham & Free Range Egg Salad. Lanches/Outros: Tesco Fruit & Nut Granola, Nestle Tip Top Squirty Cream, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Asda Semi-Skimmed Milk, Muller Bliss Corner Cheesecake. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 999sue
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