Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 92,18g | Prot: 97,06g | Carbs: 289,94g.
Café da Manhã: Dost Süzme Peynir, Ülker Çokokrem, Muz, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Fıstık Ezmesi. Almoço: Mercimek Çorbası, Sebzeli Misket Köfte, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Jantar: Tantuni, Yoğurtlu Makarna. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Muz, Fıstık Ezmeli Kurabiye. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de taner38
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