Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 25,57g | Prot: 48,65g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Яблонька Компот Ягодный, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Яблочный кисель без сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Яблонька Компот Ягодный , Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|