Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 138,64g | Carbs: 49,12g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Творожок 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Jantar: Простоквашино Творожок 0%, Рыба Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de solnce-va
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