langsam funktioniert es wieder
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82 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 52,91g | Carbs: 107,65g.
Café da Manhã: Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Coop Ruchbrot, Die Butter Kochbutter. Almoço: Minestrone. Jantar: Fenchel, Entrecote, Salzkartoffeln. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bewegung_jetzt
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