Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 95,39g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: 義美 無糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 奇異果, 蘋果. Almoço: 萵苣, 蛋白, 烤地瓜, 好菇道 舞菇, 全聯 牛番茄, 糙米飯, 奇異果, 鮮饗家 鯛魚片, 日正 薏仁. Jantar: 小黃瓜, 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 烤地瓜, 雞胸肉, 糙米飯. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessice00
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