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Voltando ao foco depois das férias e festas de fim de ano!
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63 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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734 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 42,41g | Carbs: 74,57g.
Almoço: Melancia, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Alface de Folha Verde, Ovo, Carne de Panela. Jantar: Pizza de Chocolate, Tortilha de Trigo Integral. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos, HIIT - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiara.max
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