Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 154,76g | Carbs: 179,48g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Patinho, Panco Pão de Hamburguer. Almoço: Ervilhas (Congelado), Copacol Peito de Frango Desfiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canaã Goma de Tapioca. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Apti Farinha de Aveia, Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Canaã Goma de Tapioca, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Igo Pinheiro
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