Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2651 kcal
|
Gord: 141,40g | Prot: 116,80g | Carbs: 226,14g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пища Богов Масло Какао, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Картофель (с Кожурой), Горбуша Соленая, Апельсин. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Избенка Творог Зернёный 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|