Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 13,42g | Prot: 124,36g | Carbs: 16,08g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: REWE Wachsbrechbohnen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Goldsteig Protinella , Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Feinkost Dittmann Kapern, Harzer Harzer Käse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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