Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1841 kcal
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Gord: 73,38g | Prot: 94,22g | Carbs: 196,54g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Zirkulin Flohsamenschalen, Honig, Marmelade, American Erdnusscreme Cremig, Kaffee, Milfina Butter, Aldi Panini Rustico . Almoço: Aldi Champignons , Butter, Möhren, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Panini Rustico . Lanches/Outros: Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de knueps
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