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FROHES NEUES JAHR 🐞🍀🥂
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2964 kcal
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Gord: 152,16g | Prot: 122,05g | Carbs: 276,94g.
Almoço: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Knorr Rahm-Hack mit Champions, Käse-Plunderteiggebäck, Käse-Plunderteiggebäck, Hansebäcker Junge Fitmacher. Lanches/Outros: Albi Apfelsaft, Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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