Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 134,85g | Prot: 129,52g | Carbs: 223,94g.
Café da Manhã: Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Almoço: Чизкейк, Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет с Чесноком, Heinz Чесночный Соус, Макси Гренки с Чесноком, Свиная Отбивная, Макси Салат Цезарь. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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