Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 89,98g | Carbs: 144,20g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Almoço: ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei, Rookvlees, Bruine Boterham, Bolletje Fries Roggebrood, Groentensoep. Jantar: Jumbo Groene Pesto, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), AH Courgette, Broccoli, Zalm. Lanches/Outros: Lychee, Chips, AH Alcoholvrije Wijn. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|