Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 18,12g | Prot: 51,72g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Milbona High Protein Frischkäse, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Jantar: Gurke, Eisbergsalat, Milsani Kräuterquark 10%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Bon-Ri Parboiled Reis Gekocht. Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
walk at home - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svenjag1
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