Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 90,49g | Prot: 116,60g | Carbs: 56,73g.
Café da Manhã: Wachtelei, Camembert, Old Amsterdam Käse, Gekochtes Ei, Möhren, Avocado. Jantar: Milbona Magerquark, Olivenöl, Jean Luc Raclette Käse, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
06 jan 20 por membro: lucy16.09
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Ne auch nen ei, Avocado, und Paprika 🤤
06 jan 20 por membro: fabs84
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Histórico de Peso de fabs84
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