Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 87,76g | Prot: 169,71g | Carbs: 196,74g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Авокадо, Сливочное Масло, Рыбные Котлеты. Jantar: Компот Ягодный, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица, Холодец из Курицы, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Финик. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de babalil
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