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Nach 4 Wochen Auszeit und Urlaub keine Überraschung. Ich hatte mit Schlimmeren gerechnet.
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64,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 21,86g | Prot: 35,51g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen mit Rosinen. Almoço: Rührei, Pfanni Kartoffel Klöße. Jantar: Müller Milchreis Original. Lanches/Outros: Bitburger Premium Pils. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
stalldienst - 45 minutos, Hipismo - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hesses
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