Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2013
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90,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 89,78g | Carbs: 171,08g.
Café da Manhã: Provital, Leicht & Cross, Stevia, Knusper Pur Weniger Süß. Almoço: Gelee, Bellasan Aktiv, Lieken Urkorn Roggen, Provital. Jantar: Bratensoße, Bratkartoffeln, Rinderleber. Lanches/Outros: Coca-Cola Light (Flasche), Bleib in Form, Mineralwasser, Merci, be light chips, Coca Cola Zero, Erdbeeren, Quark Creme. mais...
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2800 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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