Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Gord: 73,82g | Prot: 140,47g | Carbs: 248,87g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный). Almoço: Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Ярмарка Горох Колотый, Турбаслинские Бройлеры Набор для Чахохбили. Lanches/Outros: Ударница Мармелад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|