Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 53,97g | Carbs: 110,22g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Чай, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго . Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. Lanches/Outros: Чай, Груша. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|