Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 29,00g | Carbs: 101,36g.
Café da Manhã: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia. Jantar: Arnott's Good Time, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak, Jahe, Seledri Dimasak, Pangsit Polos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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