Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 99,77g | Prot: 109,54g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяные Печенья с Кефиром. Almoço: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Рулет . Jantar: Яичница, Лента Куриный Рулет , Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Творог 5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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