Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 89,26g | Carbs: 42,08g.
Café da Manhã: Bakpao, Rawon, Sambal Goreng Kentang. Almoço: Nextar Nextar, Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mais...
|
|
1897 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mlnchy
|