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21 fev 17
Jornal de keitinha, 21 fev 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
74,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 21 fevereiro 2017:
158 kcal
Gord: 4,95g | Prot: 2,58g | Carbs: 26,59g.
Café da Manhã:
Figos, Club Social Bolacha.
mais...
1883 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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